Лукът и чесънът имат ценни свойства за имунната система, освен че са верен спътник в кухнята на всеки изкусен готвач.

Оказва се, че ако и ги комбинираме с хрян и мед, получаваме чудесна отвара срещу кашлица.

Ползи от лука:

  • Съдържа витамин Ц;
  • Помага при храносмилането;
  • Полезен за здравето на сърцето;
  • Антиоксидант;
  • Има антибактериални свойства и др.

Освен, че придава невероятен аромат на всяка гозба, чесънът е безценен също и за здравето.

  • Той е антиоксидант;
  • Регулира холестерола;
  • Повишава имунитета;
  • Богат е на минерали и витамини.

Хрянът в медицината

Много преди да се развие медицината хрянът бил използван като лек срещу обикновена настинка. Хрянова отвара действа положително при бронхит и остри инфекции на синусите.

В годините са правени изследвания, които показват близки резултати при лечение с хрян и такова с антибиотици. Разбира се зависи от тежестта и стадия на заболяването. Инхалациите с хрян могат на повлияят на конгестията, в следствие на настинка, заболяване или алергия.

Последната и най-сладка съставка от днешната ни рецепта е медът.

Медът е неразделна част от здравословната диета на всеки човек, който обича сладичко. Ползите, които ще разгледаме днес, са не само „вкусни“, но и важни за здравето.

  • Облекчава кашлица и болки в гърлото;
  • Противогъбично средство;
  • Регулира холестерола;
  • Подобрява здравето на сърцето;
  • Подобрява качеството на съня;
  • Ускорява процеса на заздравяване на рани;
  • Антиоксидант;
  • Регулира кръвната захар.

Рецептата

  • 1 глава лук
  • 1 глава чесън
  • 1 корен от хрян
  • Качествен пчелен мед

Твърдите съставки се смилат на дребно и се смесват. Поставят се в средноголям буркан. Бурканът се долива с втечнен мед.
Консумира се след хранене. По една чаена лъжица, три пъти дневно.
Не се препоръчва за хора със стомашни заболявания.

И нека не забравяме, че домашните рецепти подпомагат терапевтичната медицина, не я заместват. При тежки случаи не пропускайте да се обърнете към Вашия лекар.

Ние от Amalina.eu Ви желаем крепко здраве, за което вярваме, че се постига чрез природосъобразен начин на живот. В грижата за второто можем да бъдем полезни. Доверете ни се 😊

4/5 - (3 votes)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *